こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

10/1（日）に開催されました、【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】
「ジョイニング（つながり）１DAYレッスン～人生を止めているのが ” 疑い ” だとしたら～」
にご参加いただいたみなさん、本当にお疲れさまでした！

１日かけて、何回も何回もジョイニングをしました。
こんなに長時間、誰かと目を合わせ続けることって、普段ないですよね。
ヘトヘトに疲れた～！　って方も多いかもしれません。
ゆっくり過ごしたり、湯舟につかったりして、リラックスする時間を取ってくださいね。

それから、後からしんどい気持ちが出てきたり、疑問が出てきたりしたら。
ゲストカウンセラーの初回無料の電話カウンセリングもご利用くださいませ。

私はゲストカウンセラーとして参加させてもらいましたが、めちゃくちゃ楽しんだ１日でした(^^)
ペアになったみなさんの中に、強さや優しさ、助けたい気持ち……いっぱいの美しさを見せてもらいました。

相手の美しさがわかるのは、自分の中にもその要素があるから。

頭では、わかってるんだけど。
目の前の人の中に見えるこの美しさが、私にもあるのか……と思うと、なんだかとたんにおこがましく感じてしまったのは、私だけじゃなかったはず（笑）

でも今回、気がついたことがあったんです。

私は７月の池尾家セミナーにも参加させてもらったんですけどね。
そのときも、やっぱりテーマはジョイニングで、やっぱり「相手の中に見える素晴らしさを、自分に引き戻して感じてみましょう」ということをやったんです。

「あ、この人、こんな素敵な才能があるんだな～」っていうのは、簡単にわかるけど。
それが自分にもあると思ってみると、めっちゃ抵抗感があって。
だって私だよ？　そんな素晴らしいわけないじゃんバカ言ってんじゃないよー！
って、７月はただただ、おののいていた私ですが。

今回も、「この人、こんな素敵な才能があるんだ～」って思うところまでは同じ。
でも「この才能が私にもあるとしたら」と考えてみて、「え～そうだったら嬉しいな」って、ちょっと受け入れてる自分がいたんです。

なるほど。
こういう練習も積み重ねることで抵抗感が減って、慣れていくんだな～って思いました。

途中、とってもしんどい気持ちも出てきたけど。
1人じゃなかったから。誰かに必ず見てもらえてるっていう安心感があったから。
1人で向き合うよりも、ずーっと簡単に、早く、しんどい気持ちを感じ切って抜けていけた気がします。

私のことを見てくれたみなさん、ありがとうございました。
そして私を信頼して、自分のことを見せてくれたみなさん、本当にありがとうございました(^^)

「1人じゃない」「1人でがんばらなくて良い」ってこと、たぶん私はすぐ忘れて、また1人でオロオロすると思うから、ちゃんと紙に書いて見えやすいところに貼っておこうと思います！

みんなで一緒に、人生を望む方向に進めていきましょうね。