こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスが毎日お届けしているブログ「恋と仕事の心理学」の、土曜日のテーマ「イキイキハッピーライフ」に記事を書きました。

よろしかったら、お読みくださいませ。





心理学では、「相手を愛したい」という理想と、でも実際には「うまく愛せない」という現実のギャップが大きいほど、罪悪感が大きくなりやすい、なんて言われます。

罪悪感でしんどいときは、「うまく愛せない」という現実の方を見ているもの。
でも、そんなあなたは、本当はものすごく誰かを愛したい人なのかもしれません。

罪悪感を感じる前提には、たしかに「相手を愛したい」と感じた初心があるはずなんです。
ご自分の初心を、ぜひ思い出してみてくださいね。
きっと「愛そうとした自分って、ちょっと良いかも」って思えるから。


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