こんにちは、にしだしおです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。

カウンセリングサービスのＨＰにあります「心理カウンセラーのコラム」に、コラムを書きました。



「自分らしさって、なんだろう？」
そんなふうに悩んでいる方も多いかもしれません。

何を隠そう、にしだも定期的に思い悩むテーマなんですよね。

普段は、なんにも考えなくてもイキイキと自分らしく過ごせるのだけど。
ときには、なんて言ってどう振舞うのが正解なの！？　って、わからなくなっちゃう分野が出現したり。
「私は一体、なにをしたい人間なんだろうか」っていうのも、わりと定期的に悩んでる気がします。

そのたびに、思い出す言葉があるんです。

20代、今よりもっともっと悩んでいたときに、教師をしている知人が贈ってくれた言葉です。


昔の私は、自信がなくて、毎日ガチガチに緊張していて、だから余計に「自分らしさ」なんてわかりませんでした。
「私に『自分らしさ』なんて、ないんじゃない？」
「私って、すんごい空っぽな人間なんじゃないの？」
って、自分のことを疑う日々。

おまけに、
「自分の自分らしさがわからないなんて、情けなくて誰にも話せない」
って１人でなんとかしないといけないと思って、もがいてもいました。

そんなときに聞いたのが、この言葉だったんです。

「自分らしさ」って、誰にでもあるのか……
それを1人1人が見つけられるように、サポートする人がいるのか……

なんか、いろいろと衝撃を受けたんですよね。
自分のことを疑いたくなるときには、いつでも、今でも思い出す、私の宝物です。

よろしかったら、お読みくださいね。