こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

カウンセリングサービスが毎日お届けしているブログ「恋と仕事の心理学」の、土曜日のテーマ「イキイキハッピーライフ」に記事を書きました。





たとえば仕事だったら、「この仕事を辞めるか、続けるか」とか。
婚活では、「この人と付き合うか、お断りするか」とか。
お付き合いしているパートナーとの関係では、「今のパートナーと結婚するか、それともしないか」とかとか。

人生の中で、自分が選ばないといけないシーンがあると思うんです。

自分で選ぶのって、けっこうストレスになることもありますよね。
だって、どうせ選ぶなら絶対に「正解」の方を選びたい！　けど、長い人生の中で、結果的になにが正解か？　って、誰にもわからないから。

無事に「正解」を選べたら、幸せになる道を歩けるかもしれない。
でも、もしも選び間違ってしまったら、一気に真っ暗闇の崖下に転落しちゃうんじゃないの？……そんなふうに感じたら、怖くて選ぶことなんてできないですよね。

でも、ここで気がついてほしいことがあるんです。
それは、「選び間違ったら、崖下に転がり落ちてしまう！」って怖れているとき、私たちの頭は、すでに崖下に転落したような気持ちでいっぱいになってしまっている、ということ。

この瞬間に、もしも「良い方を選べたら、人生ラッキーでハッピーになりそう～♪」って思えたら、そこまで深刻な気分にならずにすむと思いませんか？

私たちの心は、大きく分けると「愛」か「怖れ」しかないって言われています。
そして、この２つは同時に心の中に存在することはできない、とも言われているんです。

何かを選ぼうとするときに、心が「しくじったらどうしよう」って「怖れ」に支配されてしまうと、そもそも選ぶ勇気が持てないのも無理はないですよね。

そんなときこそ、敢えて思ってみてほしいことがあるんです。
「どっちを選んでも、何を選んでも、どうせ幸せになれるとしたら？」
って、マインドを設定し直してみてもらいたいんですね。

もしも、どっちを選んでも幸せになれるとしたら。
目の前の選択が、もう少し気軽な気持ちで選べるかもしれません。

何をを選んでも良いならば。
一番心惹かれる選択ができそうだと思いませんか？

「どっちを選んでも、何を選んでも、どうせ幸せになれるとしたら？」
そう思ってみることで、心は自由を感じて、自分が一番惹かれるもの、つまり「愛」を選択しやすくなれるんです。

試してみるのは、タダですから（笑）
良かったら一度、試してみてくださいね。

みなさんが、一番心惹かれる人やものを選ぶことを、心から応援しています！