こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

9/2（火）の夜に開催されます、池尾昌紀・千里ご夫婦の「ジョイニング（つながり）オンラインレッスン90min」に、ゲストカウンセラーとして参加します。



池尾ご夫妻はここ数年、ジョイニングをテーマにした休日１日かけての１DAYワークショップを、定期的に開催されていました。
にしだはそのワークショップのファンで、よく「アシスタントをやらせてください！」って頼み込んで参加させてもらってたんです。

それが、同じジョイニングをテーマにしながら、今度は平日の夜に９０分というカジュアルバージョンの新企画！
しかも、お値段3,300円。
「え、いーんですか！？」っていうくらいリーズナブル。
このくらいカジュアルにジョイニングを体験できるの、とってもステキ。

自分の気持ちと、つながってみませんか？

ジョイニングって「つながり」っていう意味合いですけど。
ペアになった人と目と目で見つめ合い続けていると、ホントに文字通り、ふと「あ、この人と私、つながった～！」っていう瞬間がやってきます。

「問題が起きているときは、１人ぼっちで誰ともつながっていないとき」なんて言われます。
逆に言えば、「誰かとつながった」っていう感覚を持てたとき、問題は問題のままで解決はしていないかもしれないけど、「なんとかなるかも」ってホッと安心できたりするんですよね。

誰かとつながれて、ホッと安心できると。
今まで感じないように抑え込んできた、自分自身の気持ちを自覚できたりするんです。

「ホントはムカついてた」
「実は、めちゃくちゃ怖かった」
「ものすごく寂しかった」
「ホントは、自分に自信がない」

なんとなく心の中にあるのは知っていて、だけど見ないように無視してきた感情。
それは、ネガティブな感情だけじゃなかったりもするんですよね。

「あの人が好き」
「実は、こんな願いを抱いてる」
「私は、あの人を心から愛したい」
「叶えたい夢がある」

ポジティブな感情だって、私たちは感じないように抑え込んで、「どうせムリ」ってあきらめて、無視していることがあります。

日常の中で、自分自身とつながっている時間って、実はあんまりないのかもしれません。

ちなみに、にしだ自身は、99％ない！！　と言っても過言ではありません（笑）
ヒマがあればYouTube見たり漫画を読んだりスマホでゲームしたり。
とにかく、ボーっとしたり何もしていない時間って、ない。

「あ～感情を感じたくなくて、別の用事で心を埋めてるな」という自覚はあります。
じゃあ、心を埋める作業をストップして、自分の感情を見つめてみたら良いじゃん、って思うでしょう？
でも、ダメなんです。
自分でストップさせようとしても、なぜかムリ。

こんなときは、１人でがんばるよりも、誰かと一緒にやる方が心強いし簡単だったりします。

ジョイニングで、ペアになった相手に、自分の鏡になってもらう。
そうして見つめ合ってみると、いろーんなことを感じたりするんです。ホント不思議。

「この人、もう生きるのをあきらめてるみたい」って感じたことがあります。
でも、相手は鏡だから、実はそう思っているのは私だった！　ということに気が付いたり。

「ああ、この人、ほんとうに愛したい人なんだなぁ」って、その美しさに感動して。
でも、相手は鏡だから、実は私にもこの人みたいな美しさがあるんだ……って驚愕したり。

ぜんぜん知らなかった私、ガン無視してきた自分というものに、出会えてしまうんです、ジョイニングって。

「行きつけのお店」みたいなあったかさ、どうぞ

１日かけて向き合っていくジョイニングのレッスンも好きだけど。
個人的には、平日の夜にちょっと立ち寄れる、そんな気軽なジョイニングの機会がいっぱいある方が、なんか良いな～って思います。

まるで「行きつけのお店」みたいに。
そこに行けば、あったかい時間を過ごせそう。
そんな安心感のなかで、自分自身の価値や魅力を知っていけたらステキですよね。

あなたが何を感じても、大丈夫。

トレーナーと、私たちゲストカウンセラーがサポートさせてもらいますから。
どうぞ、安心してご参加くださいね。

9/2（火）の夜は、みなさんと一緒に過ごせることを楽しみに、お待ちしています(^^)




※私のジョイニング体験について書いています。
　よろしかったら、合わせてお読みくださいね。