こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

10/28（火）の夜に開催されます、大野愛子カウンセラーの「やりたくないことリストを書く瞑想会」に、にしだもゲストカウンセラーとして参加します。



「やりたいこと」じゃなくて、「やりたくないこと」リストを書く瞑想会！！
さすが愛子さん、いつだって面白い。
発想が斬新すぎて、一体なにをやるの！？　と興味津々です。

よくよく考えてみれば、「何をやりたいかな？」って考えることはあっても。
「やりたくないこと」って、あんまり考えないですよね。

「これはもう、やりたくない！」
そう自覚することって、「これがやりたいんだ」って言うより、もっとチャレンジングなことかもしれません。

だって私たちは、がんばらないと幸せになれないって思っているから。
もう、がんばりたくない！　と思っている自分と出会ったら、何が起きるんでしょうね？

ちょっと怖い気がする。
でも、怖いもの見たさも確実にある。
そして、なんかわくわくもしちゃってる！

愛子さんにガイドしてもらいながら、みんなで「やりたくない」リスト、作ってみませんか？
みなさんとお会いできるのを楽しみに、お待ちしていますね！