こんにちは、にしだしおです。
いつもありがとうございます。

２週間ほど前になりますが。
カウンセリングサービスが毎日お届けしているブログ「恋と仕事の心理学」の、土曜日のテーマ「イキイキハッピーライフ」に記事を書きました。



なんせテーマが「イキイキハッピーライフ」なので。
あらためて、どうしたら毎日を生き生きと過ごせるんだっけ？　って考えてみました。

にしだ的オススメは、「お気に入り」を身の回りに増やすこと！
ボールペン１つでも、毎日使うカップやお箸とか、座布団とか入浴剤とか……なんでも良いのだけど。
使っていて「なんか、良いなぁ」って思う物、なんとなく見ていて嬉しくなる物を使うと、毎日がほんのちょっとだけ楽しくなると思うんです。

それは高価な物じゃなくてもぜんぜん良くて。
たとえば、にしだは、毎日使うカップがあるんですけどね。
益子焼の、作家さんの名前もわからない、なんの変哲もないコーヒーカップ。
これが、大のお気に入りなんです。

my-favorite

もともとこのコーヒーカップは、にしだの実家に５脚そろっていたもの。
たぶん、私が生まれた頃から実家にあったもので、だから、ほとんど50年前のカップなんです！

私が３才くらいのとき、このカップの表面のかすかなゆらぎがとっても不思議でキレイで、一心不乱にカップを眺めるのが大好きだった記憶があるんです。

大人になってからも、「あ、これかわいいな！」って感じるコーヒーカップは、全部このカップに似てるものだったりして。
数年前に実家の台所を掃除していたら、１脚だけ残っていたのを発見して、親に譲ってもらいました。

このカップがあると、「コーヒー淹れて飲もうかな」って思える。
このカップが、私の毎日に少しだけ豊かさをプラスしてくれて、生きることを励ましてくれている気がする。

「お気に入り」には、そんな力があると思うんです。

みなさんの「お気に入り」は、どんな物でしょうか？

毎日が大変すぎて、そんなこと考えたこともない！　っていう人もいるかもしれないけれど。
今からでも、「お気に入り」を増やしていってみませんか？
それが、みなさんの毎日を生き生きと彩ってくれますよ(^^)