こんにちは、にしだしおです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。

カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスで、約２時間の恋愛心理学講座の講師をさせていただきます。

と　き　　12/24（水）の19:00～20:50
ところ　　オンライン（ZOOM）
料　金　　一般：4,400円／会員：3,300円

テーマは
「恋する気持ちを取り戻す」
にしました。

詳しくは、こちらをご覧くださいね。

普段、ときめいてますか？

みなさんは普段、どれくらいときめいていますか？

ご自分のパートナーに繰り返しときめくとか。
片想いのあの人と話せて嬉しかったり。
好きなアーティストの作品に触れては心をふるわせる時間があったり。
お店で見かけた可愛い物にキュンとしたり。

そんな時間は、どれくらいあるでしょうか？

「毎日、ときめいてます！」っていう方、とってもステキです！
一方、「ときめきかぁ～。それってナンですか？？」という方もいると思うんです。

「ときめき」＝「恋する気持ち」だとすると。

恋愛したいしパートナーがほしい。
だけど、そもそも「恋する気持ち」がなんなのかサッパリわからない。自分にそんな感情、あるのかな？
そんなふうに感じる方も、少なくないかもしれません。

どうして、恋する気持ちがわからなくなるの？

どうして、恋する気持ちがわからなくなるのか？
そこには、あなたが生きてきた過程が影響していたりします。

みんな生きていれば、ときにはイヤな思いをしたり、傷ついちゃうこともありますよね。
イヤな思いも傷つくことも避けられるなら避けたい！　と思うけど、どうしてもイヤな気分になることもあります。
多少は仕方ないし、その傷を受け入れて、傷を癒しながら生きていくものかもしれません。

でも。
私たちは、あまりにもしんどい気持ちや傷つく経験が多かったりすると、心の回復が間に合わなくて「もう～イヤだ！！」って感情を感じないように封印しようとすることがあるんです。

感情を封印すると、これ以上しんどい気持ちを感じなくて良くなるから、とってもラク。
ただし、注意点があるんです。
それは、感情には「良い」とか「悪い」、「ポジティブ」とか「ネガティブ」っていう区分けがないということ。
だから、ネガティブな感情を封印すると、もれなくポジティブな感情も封印されて、感じられなくなってしまうんですよね。

もしあなたが「ときめきってナンですか？」と思っているとしたら。
その理由は、もしかしたら、生きてくる中でしんどい気持ちが多めだったから、かもしれません。

恋する気持ちを取り戻す

12/24の講座は、恋する気持ちを取り戻して、生き生きと毎日を送りたいみなさんのための学びをお伝えしたいと思っています。

恋愛心理学講座ではあるけれど。
「恋する気持ち」って、別に恋愛に限らないと思うんです。

冒頭にも書いたけど。

ご自分のパートナーに繰り返しときめくとか。
片想いのあの人と話せて嬉しかったり。
恋愛に限らず、好きなアーティストの作品に触れては心をふるわせる時間があったり。
お店で見かけた可愛い物にキュンとしたり。

これ全部、恋する気持ちの素になるんですよね。
自分自身が、どんなことに心がふるえる人なのか？
どんなものが好きで、どんなことは苦手な人なのか？
誰といると楽しくて、どんな場所が好きなのか？
そんな「自分らしさ」とも、めっちゃリンクしていると思うから。

ぜひぜひ、自分がどんな人なのかな？っていうことを探してみましょうね。

質問タイム、あります

そして、もう１つ。
にしだの講座は、ちょうど12/24のクリスマスイブなので！

この日にリアルタイムで参加してくれるみなさんだけの特典を、なにかご用意できたら良いなと思いました。
そこで、当日は30～40分、質問コーナーをもうけたいと思います！

講座に関係することでも良いし、ご自分がいま悩んでいることでも良いし。
聞いてみたいことがある方、ぜひリアルタイムでご参加していただけたら嬉しいです(^^)

みなさんのご参加をお待ちしていますね。