カテゴリ: 心のメンテナンス

みなさんの周りに、ミスや失敗をしても謝らない人っていませんか?謝れない人にはどんな心理が隠れているのでしょうか?実は私も、謝れない人だったんです。 ...

困った感情が出てきたときに、その気持ちを嫌わないで心の中に居場所をつくってあげると、心がちょっとラクになることがあります。 ...

「愛を受け取る」って、けっこう難しいですね。でも、受け取ることができるようになると、自分も周りの人もハッピーになりやすくなるんです。 ...

休むことって、気力や体力を回復させるために大事なことだけど、でも、「ちゃんと休む」って難しいんですよね。頑張っている人ほど、うまく休めないかもしれません。 ...

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